慾念與成功

戲劇的人生,往往是由慾念所交織和演譯而成。為求滿足一己的慾念,中間牽涉:動機、方法、手段、天時、地利、人和等要素。人的基本慾念,很多都是天生的,但在整個達至滿足的過程中,衍生出很多負面的邪念,例如怨毒、偷竊、欺詐、嫉妒、紛爭和殘殺,所以我們必須先去省察、發現、分辨和調適我們的慾念,在適當的時候作出正確的選擇。

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守護你快樂的心靈花園

一個優美而又寧靜的花園,的確能使人感到心靈舒暢、心曠神怡。花園往往會吸引很多不同的昆蟲和小動物,若主人不好好細心打理,就會雜草叢生,被蛇蟲鼠蟻所拈據。人的心靈花園也是如此。在我們的日常生活裏,有很多令我們產生喜怒哀樂、壓力和困擾的事,煩惱着我們,使我們心緒不寧。我們如何能守護着內裏的心靈花園,使他常常喜樂,讓我們活出快樂的人生?

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星月留痕:盧冠廷

闊別多年,盧冠廷於去年年中,在紅館再度開咪。筆者太太看完又看,並在筆者耳邊重複又重複說:盧冠廷有很多地方像筆者!就是他從來未見過自己的生母,而筆者則從來未見過自己的生父;他自少有不能專注及讀寫障礙,導致學業成績滿江紅,筆者也是,並在小學及中學期間要留班。他與筆者最大的分別,是他擁有橫溢的音樂才華,而筆者則天生走音,他有很多優秀的音樂創作,而筆者則神跡地完成三個博士和四個碩士學位,成為一個臨床心理學家及婚姻與家庭研究哲學博士,對於個人成長及心理評估尤有鑽研。筆者想以坊間流行的九型人格及追溯個人原生家庭成長經歷,粗略素描分析一下盧冠廷的心理和性格。

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擁抱幽暗,變得更美

embrace darkness

還有進步的空間

有一位丈夫跟筆者說:「我已有很大進步!」以前他常看太太不順眼,很易呼喝責罵她,當孩子長大了,太太說已忍夠了,並要跟丈夫離婚,丈夫才恍然大悟,盡量去改,為的是要挽救婚姻。筆者問他如何進步,他說:「我現在不再罵太太,初時太太罵我,我才還口,漸漸也學會死忍,有時當自己的情緒平伏下來後,也會跟太太分享,疏導大家的情緒和處理問題。」筆者認同他真的有很大的進步,然而,筆者挑戰他,仍欠缺最後一步,就是由衷地多謝太太指出自己的問題和弱點。

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關注「家庭慘案」,拆彈專家齊集獻計 推動全城首屆「愛家人日」

關注「家庭慘案」,拆彈專家齊集獻計

推動全城首屆「愛家人日」

2013年3月21日,關注「家庭慘案」記者招待會邀請了四位不同界別的嘉賓,剖析香港近日多宗倫常慘案背後的家庭危機及處理方式。包括臨床心理學家、婚姻與家庭輔導專家陳國平博士,香港家長聯會會長李偲嫣女士,著名藝人及慈母薛家燕女士,更有過去曾因吸毒追砍親父,如今是香港「十大傑出青年」的姜炳耀先生分享重生故事。
記者會由影音使團「人生熱線」主辦。過去一年內,「人生熱線」共接獲多個因家庭問題而求助的個案,佔全年來電總數24%(1660宗),反映問題嚴重並且普遍。

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概論家庭暴力

某太太你看來很不開心,是否有甚麼事情發生?「今早我六歲的女兒打我!我問她為甚麼要打媽媽?女兒說:『爸爸要我去學空手道來打你!』」兩年後筆者從美國進修回港,發現這位太太已被關進青山病院,接受精神治療。有一天另一位太太來找筆者,說她從大陸嫁到香港,丈夫是一位廚師,不善溝通,但愛看色情影碟,每次做愛,都要求太太做一些影碟內的動作,有時還要在公屋的樓梯做,令她感到十分嘔心,幾年後這位太太因患癌病而逝世。亦曾有一位年青執事,因多次毆打太太,最終導致離婚收場。

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