做個開心快樂人── 與焦慮和憂鬱講拜拜

精神體力下降、失眠困擾、自我形象低落……憂鬱和不良情緒成了現代社會中無形的殺手。陳博士與你分析焦慮和憂鬱的病理原因，除了教你分辨兒童與成人病徵、辨別及處理高危病人外，更介紹六種有效療法，再加上個案的分析，讓我們和我們的親友告別憂鬱，重拾健康快樂的人生！

出版社：陳國平Johnny Chan
時間：2小時